Persönliche Entwicklung

Der gegenwärtige Moment: Drei persönliche Erinnerungen

Valon Asani · · 2 Min. Lesezeit

Aktualisiert am 16.10.2026

Der gegenwärtige Moment: Drei persönliche Erinnerungen

Im März 2025 schrieb ich drei Wortspiele mit dem englischen Begriff «present» auf. Sie dienten mir als Bild, um meine Aufmerksamkeit zum Jetzt zurückzuholen. Es waren persönliche Verbindungen, keine Erklärung der Wortherkunft und keine wissenschaftliche Definition von Bewusstsein.

Drei Bedeutungen meines Bildes

Die englische Schreibweise ermöglicht dieses Wortspiel. Meine Vorstellung von einem höheren Selbst gehört zu meiner persönlichen Sicht; die Schreibweise beweist sie nicht.

Was ich mit Zurückgehen meinte

Der ursprüngliche Artikel stellte sich eine Situation vor, in der ich zu viel nachdachte und keine Entscheidung fand. Ich beschrieb eine Rückkehr zum Moment vor dem Gedanken. Das ist ein Bild für eine neue Ausrichtung der Aufmerksamkeit, keine buchstäbliche Umkehr der Zeit.

Auch «vor dem Gedanken» hat Grenzen. Einen Gedanken zu haben bedeutet nicht, dass mir Gegenwärtigkeit misslungen ist. Die Erinnerung hilft mir, wenn ich dadurch bemerke, was ich tue, statt einen weiteren Anspruch perfekt erfüllen zu müssen.

Die Lektüre, die ich damit verband

Ich empfahl dazu The Power of Now von Eckhart Tolle. Das dreiteilige Wortspiel hier ist meine Erklärung; ich schreibe es nicht ihm zu.

Der ursprüngliche Text beschrieb die Gegenwart auch als einen Ort, an dem alles gut sei. Das ist zu absolut. Aufmerksamkeit macht nicht jede Situation friedlich und beseitigt kein Problem, das Handeln verlangt.

Was bleibt, ist die Erinnerung: die Erfahrung wahrnehmen, bevor mich meine Erzählung darüber ganz beschäftigt.

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