Persönliche Entwicklung
Gib deinem Tag während der Stellensuche Struktur
Wenn du Arbeit suchst, kann ein Tag seine Struktur verlieren. Ich würde ihm eine geben: Zeit für Bewerbungen, zum Lernen, für Bewegung. Etwas, worauf du morgen…
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Persönliche Entwicklung
Ein gehaltenes Versprechen. Eine gestellte Frage. Etwas, das du endlich beginnst. Über persönliche Entwicklung schreibe ich anhand von Entscheidungen im Alltag. Beginne mit Selbstrespekt und gehaltenen Versprechen oder dem nächsten Schritt nach einer Absicht.
Wenn der Schritt schwerfällt, lies über Handeln trotz Angst. Für einen anderen Blickwinkel geht es darum, ein Buch für die eigene Lebensfrage zu wählen.
Persönliche Entwicklung
Breathwork: Verstehe zuerst die Übung
Was sollst du eigentlich tun, wenn ein Video «Breathwork» sagt? Eine ruhige Atemübung und eine intensive Sitzung sind nicht austauschbar. Ich würde zuerst die Übung verstehen,…
Persönliche Entwicklung
Du darfst Hilfe suchen, auch wenn deine Eltern dich nicht verstehen
Du wolltest, dass deine Eltern dich verstehen. Sie taten es nicht. Diese Enttäuschung kann wehtun. Sie muss aber nicht entscheiden, ob du Unterstützung suchst. Deine Bedürfnisse…
Persönliche Entwicklung
Spiritualität beginnt im Umgang mit Menschen
Kristalle, Kleidung, Festivals. Nichts davon sagt mir, wie du einen anderen Menschen behandelst. Für mich muss Spiritualität genau dort sichtbar werden, auch im gewöhnlichen Alltag.
Persönliche Entwicklung
So stellst du mir eine klare Frage
Sag mir, was passiert ist. Sag mir, was du entscheiden möchtest. Eine klare Frage gibt uns einen Anfang, auch wenn die Situation dahinter schwierig ist.
Persönliche Entwicklung
Schaffe weiter, ohne jedem feindseligen Kommentar deine Zeit zu geben
Du wolltest etwas schaffen. Dann übernimmt ein feindseliger Kommentar deinen Nachmittag. So viel Kontrolle über meine Aufmerksamkeit möchte ich niemandem geben. Blockieren, ignorieren, zurück an die…
Persönliche Entwicklung
Stell dir vor deiner Entscheidung vor, alle würden so handeln
Bevor ich mir etwas erlaube, frage ich mich: Was wäre, wenn es alle täten? Eine Entscheidung lässt sich schwerer rechtfertigen, sobald ich nicht mehr die besondere…
Persönliche Entwicklung
Mach aus Selbstvertrauen eine konkrete Entscheidung
Was würde sich heute ändern, wenn du dir vertraust? Vielleicht würdest du die erste Version teilen. Die Frage stellen. Nein sagen. Für mich soll Selbstvertrauen zu…
Persönliche Entwicklung
Dem nächsten Schritt vertrauen, ohne den ganzen Weg zu kennen
Ich sehe nicht den ganzen Weg. Den nächsten Schritt kann ich trotzdem sorgfältig gehen. Das bedeutet Vertrauen für mich, während das Leben Fragen stellt, die ich…
Persönliche Entwicklung
Mit 35, 40 oder 55 die Richtung ändern
35. 40. 55. Welche Zahl hast du für zu spät erklärt? Ein Richtungswechsel löscht nicht, was du gelernt hast. Diese Erfahrung nimmst du mit.