Rritja personale

Dhjetë minuta bashkë: një meditim spontan nga Roma

Valon Asani · · 1 min lexim

Postimi origjinal

Nëse postimi nuk ngarkohet, hape origjinalin poshtë.

Postimi origjinal ↗

Më 10 tetor i ftova njerëzit të ndaleshin bashkë me mua në orën 22:00 për një meditim spontan live prej dhjetë minutash.

Ftesa ishte e thjeshtë: eja ashtu si je. Merr pak minuta për të marrë frymë, për ta qetësuar mendjen dhe për t’u kthyer te vetja. Nuk ishte e nevojshme të vije në ndonjë gjendje të caktuar apo ta ktheje momentin në një detyrë tjetër.

Më pas dërgova një falënderim nga Roma për mbi 4,000 pjesëmarrësit që përmenda në postimin pasues. Faleminderit të gjithëve që i ndanë ato minuta me ne.

Falënderimi nga Roma

Postimi origjinal · 2026-10-10

Letra nga Valoni

Ta vazhdojmë bisedën.

Ma shumë hapësirë për idetë prapa videove. Bashkohu me letrat e mia falas për reflektime personale dhe diçka me provu në jetën tande.

Zbulo letrat ↗

Letra nga Valoni

Ta vazhdojmë bisedën.

Një histori e sinqertë. Një ide me e provu. Një letër prej meje, çdo dy javë.

Falas. Çregjistrohu kur të duash. Vazhdo në Mailchimp për ta përfunduar regjistrimin. Privatësia

Shiko çka përmbajnë letrat →