Am 10. Oktober lud ich dazu ein, um 22 Uhr gemeinsam innezuhalten: für eine spontane, zehnminütige Live-Meditation.
Die Einladung war einfach: Komm, wie du bist. Nimm dir ein paar Minuten zum Atmen, um den Geist zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen. Niemand musste in einer bestimmten Stimmung sein oder daraus eine weitere Aufgabe machen.
Danach bedankte ich mich aus Rom bei den über 4’000 Teilnehmenden, von denen ich in meinem Folgebeitrag berichtete. Danke an alle, die diese Minuten mit uns geteilt haben.
Originalbeitrag · 2026-10-10