Sei dein eigener grösster Fan. In diesem Beitrag geht es mir um Selbstvertrauen und Feedback. Du kannst daran glauben, dass du arbeiten, lernen und weitergehen kannst, ohne zuerst die Zustimmung aller einzuholen.
Das zählt besonders, wenn die erste Version unbeholfen wirkt. Ein Video, eine Bewerbung, eine Idee oder ein ehrliches Gespräch bekommt vielleicht nicht die erhoffte Reaktion. Deine Unterstützung für dich selbst muss nicht mit dem Applaus verschwinden.
Sprich mit dir wie mit jemandem, dem du helfen möchtest
Achte auf den Unterschied zwischen einer brauchbaren Beobachtung und einem persönlichen Angriff. «Diese Einleitung ist unklar» führt zu einer Überarbeitung. «Ich kann überhaupt nichts» lässt keinen nächsten Schritt offen.
Ersetze den Angriff durch eine konkrete Frage. Welcher Teil braucht Übung? Was hast du fertiggestellt? Was würde den nächsten Versuch verständlicher machen? Ermutigung darf direkt und ehrlich sein. Sie verlangt nicht, die eigene Arbeit für perfekt zu erklären.
Unterstützung braucht keine Unfehlbarkeit
Dein eigener Fan zu sein bedeutet nicht, jede andere Perspektive abzuweisen. Jemand kann hilfreiches Feedback geben, ohne über deinen Wert zu entscheiden. Hör auf den brauchbaren Teil, bitte um ein Beispiel und wähle, was du ändern möchtest.
Du kannst sagen: «Das braucht Arbeit, und ich bin bereit, daran zu arbeiten.» Gib dir die Erlaubnis anzufangen und stütze sie mit Einsatz. Deine Beziehung zu dir selbst reicht weiter als das Ergebnis eines einzelnen Versuchs.